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赵飞燕吃仙人掌瘦出倾国倾城

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古代(除了唐朝)的审美大多都停留在以瘦为美的观念上,那时候的女子常被三纲五常而束缚住,成天大门不出二门不迈的,可就算这样她们也要将身材保持得纤瘦完美。在那个没有吸脂手

走路瘦身减肥方法 让你走出好身材

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在减肥话题横行霸道的时代,各种各样的瘦身减肥方法都有,但是往往会因为个人时间或者懒惰无法继续执行减肥计划。走路是我们一直都在做的事情,其实,走路也可以起到减肥作用

走姿不当你的美腿会变粗腿

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下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。一、踢着走有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾,走路时只有脚尖踢到

走出减肥误区:紧致比减重更重要

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为什么减肥之后身体还是很松弛?为什么反弹之后体型比从前还要松垮?让人显得衰老的是胖吗?为什么运动减肥之后体重几乎没有下降?运动会让人变成肌肉女体型难看吗?运动之后

赖床也能瘦 每天9分钟

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利用赖床的几分钟时间,进行下列动作,可以达到保健、预防疾病的效果,非常简单实用,不可不学哦!手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,

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